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收藏!春节可能会用到的急救小常识

健康饮食小常识一:心脑血管疾病
统计数据表明,### 每年春节前后都是心脑血管疾病的高发期。虽然这类疾病以中老年人居多,### 但年轻人也不能掉以轻心,### 过度兴奋、###休息不足,### 加上应酬多,### 大量烟、###酒的摄入,### 都会使心率增快,### 血压增高,### 诱发心律失常、###心梗、###脑溢血等危急重症。
应对措施:有冠心病、###高血压病史者一旦出现胸闷、###胸痛、###气促,### 应首先保持镇静,### 可以舌下含服硝酸甘油或心痛定,### 无效者可5分钟后再含服一次,### 有条件者可以吸氧,### 病情较重者立即送医;如果出现头痛、###呕吐、###血压明显增高,### 甚至大小便失禁、###意识障碍时,### 很有可能是脑溢血,### 此时不要随意抬动患者,### 应立即送医。
 
健康饮食小常识二:急性胃肠炎
假日期间,### 很多人的生活规律都被打乱,### 吃饭、###睡觉都变得没有规律,### 胃肠功能被严重削弱,### 很容易引起胃肠道黏膜急性炎症性改变,### 出现恶心、###呕吐、###腹痛、###腹泻、###发热等症状,### 严重者还可出现脱水、###休克。
应对措施:一旦出现上述胃肠炎症状,### 应尽量卧床休息,### 清淡饮食,### 如稀饭等,### 同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液,### 必要时可口服些止呕药、###止泻药及肠道抗生素。如果呕吐持续或是腹泻严重,### 则需马上到医院就诊。

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